Tipi di terapia


Terapia psicodinamica di coppia

Anche se tutte le relazioni affettive possono risentire dello stress della vita quotidiana, spesso le questioni irrisolte hanno ripercussioni negative sulla vita di coppia. A volte, dietro quello che sembra essere il problema si nascondono difficolta’ più profonde. Le cause del disagio non sempre sono chiare, e questa situazione può portare i due partner a sentirsi incompresi e intrappolati. La terapia di coppia offre a entrambi l’occasione di discutere dei propri sentimenti e delle proprie preoccupazioni in presenza di un professionista obiettivo, che ha a cuore il benessere mentale della coppia e può fornire un punto di vista imparziale. La mia priorità è aiutarvi ad affrontare le difficoltà in modo costruttivo, incoraggiando la riflessione e una maggiore empatia. Da molti anni aiuto coppie che si trovano ad affrontare molteplici problematiche, tra cui difficolta’ di comunicazione, sensazione di distacco e malcontento generale, problemi legati al sesso e all’intimità, conflitti economici, nonché preoccupazioni relative alla famiglia estesa e alla genitorialita’. Potete discutere liberamente dei vostri timori a prescindere dall’orientamento sessuale, dall’eta o dal credo religioso. Il tutto avverrà’ nel massimo rispetto della privacy e della natura confidenziale del nostro incontro, in linea con gli standard etici previsti per i professionisti del settore.


Terapia psicodinamica individuale

I motivi per cui ci si rivolge a uno psicoterapeuta sono vari. A volte si ha semplicemente la necessità di affrontare un problema specifico, mentre altre si avverte il desiderio di intraprendere un percorso di auto-esplorazione più lungo. Ogni persona è unica e, qualunque sia il problema, la terapia offre uno spazio di riflessione sicuro e confidenziale. Non e’ raro rivolgersi a un terapeuta per affrontare difficolta’ relazionali, spesso perché le delusioni passate o il timore di un rifiuto fanno vivere con ansia eventuali relazioni future. Oppure potresti essere in coppia ma sentire un certo distacco dal tuo partner, magari percependo un certo allontanamento o avvertendo che l’unico/a a impegnarsi o a lavorare sulla relazione sia tu. La terapia individuale può’ aiutarti a capire meglio cosa c’e’ alla base dei sentimenti che provi, ad esempio valutando l’influenza che il tuo passato e la tua infanzia esercitano su di te e individuando gli schemi che potrebbero ripetersi. Lo scopo e’ aiutarti a prendere coscienza di determinati schemi per poi riuscire a costruire una vita più soddisfacente. Sono convinta che trovare l’armonia interiore possa riflettersi positivamente sui rapporti di lavoro, di amicizia, familiari e amorosi.